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【医院简介】 沈阳沈医医院(前身为中国人民解放军第三O五工厂职工医院 )是国家卫生厅批准建立的一座集医疗、教学、科研、预防保健为一体的非营利性医院。医院成立于1952年,以中国传统医学为基础,默默耕耘于望...【详情】

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多吃葡萄能缓解神经衰弱吗

  大家都知道,水果的作用是很多的,能补水能养颜,有的还能治疗疾病呢!在日常生活中,神经衰弱的患者比较常见,很多患者在治疗过程中,很想通过吃水果达到缓解病情的目的。那么,神经衰弱症患者应该吃什么水果呢?答案是葡萄。那么,为什么葡萄可以缓解神经衰弱呢?沈阳沈医医院专家给我们做出了详细的介绍。

  专家介绍说,葡萄除营养丰富、酸甜可口外,多吃葡萄还能帮助机体排毒,解内热。

  中医认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经。功能生津止渴,补益气血,强筋骨,利小便。《神农本草经》载:葡萄“益气培力,强志,令人肥健耐饥,久食轻身不老延年。”主治气血不足、头晕乏力、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、小便淋涩、浮肿尿少等证。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,对神经衰弱和疲劳症状有改善效果。另外,葡萄中的果酸还能帮助消化、增进食欲。

  “吃葡萄不吐葡萄皮”,从营养角度说,这句顺口溜应改为“吃葡萄不吐皮和子”,葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分营养,吃葡萄时最好整颗吃。如果觉得口感不太好,可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。但要提醒的是,葡萄性偏凉,胃寒的人一次不要吃太多。

  此外。神经衰弱症患者,在进行食疗的同时,一定不要忘了进行心理治疗,因为只靠食疗是很难彻底治愈神经衰弱的。最好的做法就是,尽快咨询心理医生,进行心理治疗的同时,遵照医生的指导进行药物治疗和饮食调理。

  看了沈阳沈医医院专家的介绍,相信大家都知道了多吃葡萄是可以缓解神经衰弱的,同时也要提醒大家:在日常工作、学习和生活中,要多注意休息,注意劳逸结合,避免患上神经衰弱,而神经衰弱的患者也应该及时选择正规专业的医院进行治疗!