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【医院简介】 沈阳沈医医院(前身为中国人民解放军第三O五工厂职工医院 )是国家卫生厅批准建立的一座集医疗、教学、科研、预防保健为一体的非营利性医院。医院成立于1952年,以中国传统医学为基础,默默耕耘于望...【详情】

神经衰弱心理治疗方法有哪些?

  神经衰弱心理治疗方法有哪些?神经衰弱在现代社会并不少见。许多神经衰弱患者认为他们患有神经衰弱,应该吃健康食品,补充营养,使神经不再疲劳,但效果不佳。我们可以通过心理治疗,通过心理治疗来减少神经衰弱的影响。
神经衰弱心理治疗方法有哪些?
 
  (1)集体心理治疗:以10~20名患者为一组,由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识,包括病因、发病机制、临床表现、病程、诊断和治疗。让患者对本病有充分了解,从而能分析自己起病的原因,并寻求对策,不利因素的影响;同时有利于疑病心理,减轻焦虑和烦恼,打破恶性循环。详细讲解本病的治疗方法,要求患者主动配合,充分发挥治疗的作用。如果有已经的患者参加讨论,现身说法,效果更佳。
 
  (2)小组治疗:以5~6名患者为一组,医生引导患者分析各自的病情,从而达到相互启发,疑虑,明确各自努力的方向。如果有已经的患者参加讨论,现身说法,效果更佳。
 
  (3)个别心理治疗:在集体讲解和小组讨论的基础上,再针对个别患者的具体情况进行心理辅导,启发和帮助患者寻求解决疑难、摆脱困境的途径和方法。

神经衰弱心理治疗方法有哪些?
 
  (4)森田疗法:主张顺应自然,是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯,也有助于恢复。
 
  (5)支持性心理治疗:通过解释、疏导,使病人提高对本病的认识,转移对自身疾病的注意力,增加自信心。
 
  (6)行为治疗:自我放松训练,对于紧张症状明显,伴疼痛不适等症状的病人可有较好的疗效,必要时配合生物反馈治疗。
 
  神经衰弱心理治疗方法有哪些?心理疾病采用心理治疗方法是最基本的,当患有神经衰弱或者平时有太大的压力时,不妨试试上面介绍的心理治疗方法,相信会取得一个很好的治疗效果,我们要知道身体是革命的本钱,只有健康了,才能做更多的事情。